SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • T3 z masy na VLCD

    Post
    Doping

    to jest problem właśnie z mixami tarczycowymi,spokojnie możesz wskakiwać tylko zrób kilka dni jeszcze po tym mixe dni z normalnymi węglami. Tren e odstawiasz i wtedy kiedy by wypadała kolejny strzał z trena e wchodzi tren a i potem już go bijesz co 2 max 3 dni

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2015-04-17 10:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMÓŻCIE W DIECIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 5 chcem dorzucić jakieś czerwone mięso, tylko moja wiedza kulinarna jest na bardzo niskim poziomie i niestety nie wiem co mogę sobie tutaj wszamać, najlepiej żeby miało dużo zdrowych tłuszczów. co do rybek to spoko bedą wymienine a od czasu do czasu cos z puchy wszamam jak pisałeś. zapotrzebowanie ww jest okolo 175g co w dni treningowe jest ok.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2934 Data: 2007-04-19 19:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • te nogi musza byc chudziutkie przy tym wzroscie150g wegli tylko ???az tak cie zalewa /??co do 1 cyklu to albo prop albo meta 1-8 Prop 100mg co 2 dni(firmy: Testolik, Tetsovis, Dna, P.M.P, Phoenix) lub 1-6 Meta 25-30mg codziennie (firmy: Jelfa, Scantel, Atomik, Phoenix) odblok CLomid 12 tabsow. SUpelmetnacja w czasie cyklu jak i po

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5034 Data: 2010-05-05 20:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie, Wygrzebałem stary temat by nie zakładać nowego. Od poniedziałku wchodzę na cykl. 1-8 prop atomic labs 100mg co 2 dni 1-4 meta atomica labs 30g codziennie dieta: 1. Posiłek nr 1 70g płatki owsiane,3 cale jaja,10g oliwy 2. Posiłek nr2 50g Kasza jęczmienna, 150g makrela wędzona 3. Posiłek nr3 100g ryz biały, 100g pierś z indyka [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5034 Data: 2010-06-12 14:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] minimalne róznice w ilosci podanego testosteronu wpływaja na aromatyzacje. Nie wiaze sie to wyłacznie z dawka lecz takze z czasem iniekcji .Trzeba tego pilnować. Nieraz co3 dni a co 3,5 dnia robi kolosalna różnice.To moze wpływac na nasze samopoczucie i libido. Mowa oczywiscie o terapii a nie o dopingu.Sam jestem zwolennikiem HTZ ale nie [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 13454 Data: 2012-12-04 13:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję, 84kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdziałać, grunt to mieć plan i dobre obciążenie. Co do chleba i szynki - szynkę można zrobić samemu z kawałka schabu, czy innego mięsa. Peklujesz w przyprawach trzymasz 2-3 dni w lodówce i do piekarnika - szynka jak talala ;-) Można mrozić. Co do twarogu - nie ma potrzeby, katabolizm Cię nie dopadnie. Węglowodany na noc poprawiają jakość snu i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4364 Data: 2017-08-03 15:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase,tym razem FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] doswiadczenia i kolegow oraz tysiecy cwiczacych na calym swiecie oraz opinie najwiekszych mozgow),stwierdzaja,ze optimum dla normalnego zjadacza chleba to 2-4 sesje w tygodniu.grupa cwiczona 2 x tygodniowo lub co 5 dni. jesli przyjmiemy,ze trening 2 x tyg. jest optymalny dla osob starszych ,ktore kompletnie nie maja czasu,a 4 x tyg. dla tych [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2007-11-13 12:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hcg więc już wszystko spadło. Ja bym z takim test i estro nie wchodził na clomid. Wbij jeszcze przynajmniej 5000 hcg i jak testosteron i estradiol będą w normie to wtedy 3 dni po ostatnim hcg zaczynasz clomid 50mg na noc. Co do spadków to jak z takimi hormonami wejdziesz na clomid to organizm będzie długo do siebie dochodził i obstawiam że [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2019-12-18 11:12:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • trening dla mnie:P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ogolnie troche jestem przemeczony i lekarz mowil ze dziwne rzeczy sie ze mną dzieją ale po prostu zaniedbałem dietke bo jak chodzilem spac o 3 w nocy a wstawalem o w poludnie to ciezko jesc porządnie.. w roku szkolnym dietke trzymalem jak sie patrzy ale teraz od 3 dni jestem na nowej dietce i trzymam sie jej.:P No i jeszcze nie wiem czy to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2003-08-10 21:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Krew się udało poprawić więc jechałem z cyklem dalej (będzie to już ze 3 msc) Za to pojawił się inny problem. W tamtym tygodniu na treningu przy wyciskaniu hantli coś ukłuło w barku. Trening skończyłem bo nawet nie bolało za bardzo, za to rano była już niezła lipa. Wizyta u ortopedy, usg i diagnoza - uszkodzenie stożka rotatorów. Na [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2022-02-21 17:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn+Xpand Energized

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z xpandem jest tak , że ludzie różnie ćwiczą, jedni idą i wykorzystują odżywkę maxymalnie a drudzy wogóle nie zmienią treningu i będą ćwiczyć tak jak ćwiczyli dotychczas a do tego ćwiczą za krótko. Xpand jak każda odżywka jest dla ludzi, a że ludzie to zróżnicowane pojęcie, dlatego napisano na opakowaniu żeby brać 15 lub więcej minut po treningu, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3564 Data: 2007-02-22 18:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!help!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miejscu , kluby sportowe narty , skoki,tenis stolowy troche LA , to byla podstawowka w szkole srednek olalem kluby z braku czasu i zaczela sie silownia z kolega 3 razy w tygodniu przez moze 3 miesiace ,trening o ile dobrze mowie to byl zwykly ACT czyli oblecialem cala silke w okolo zaczynajac od miesni brzucha i konczac na tym samym. Ale po tych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2003-09-30 12:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 tyg? co ty chcesz, posmyrać przysadkę czy dać jej kopa? 3 dni po ostatnim hcg SERMY, 30 cloma (50mg dziennie). nolva też by była spoko, żeby lecieć ja jednocześnie z clomem, z tym, że tydzień dłużej ta nolva Zmieniony przez - mrWodoo w dniu 2016-06-03 09:06:43

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-03 09:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-10 200mg deka e7d 1-13 100mg prop e3d odblok 3 dni po ostatnim propie, mozesz nie robic ostatniego, tego do trzynastego tygodnia tylko skonczyc na tym poprzednim i dac rowno w trzecim tygodniu po dece odblok odblok, ale to w sumie malo wazne. Odblok podejrzewam, jak to z deka, skonczy sie na 30, dobrze jakbys dal tez troszke nolvy np: Dzień 1 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2005-06-22 22:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem po badaniach. 8 dni temu wleciało 0,5 cabaseru i co 2-3 dni po 12,5mg exe. Jak podbić tą prolkę? /SFD/2021/4/30/5ec366cf29c94113b1730aca5ef14e1a.jpg

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2021-04-30 13:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wejdzie meta, będzie ok. Ogólnie ja bym sustę dał e2d, np 0,7ml. A czy pon i czw to nie za rzadko no jak Ty proponowałeś e3d, no to prawie jest e3d, bo raz co 3 raz co 4 dni, ale masz stałe dni iniekcji. Hcg bij podczas cyklu, jak ma być 15 tygodni to w 6 i 12 3x1666e2d (paczka na 3 ini), no i do pct 15.ooo + 30/40cloma + 30tamoxa, a w razie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2016-04-02 11:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy przy e2 3x ponad norme wystarczy symex 3 dni pod rzad po tabletce, następnie półowka co trzy dni ? I powiedzmy za dwa tyg badania jeżeli bedzie okej to wchodzic na odblok? Zmieniony przez - siwysk7 w dniu 27/07/2022 16:10:59

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2022-07-27 11:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zacznij od diety co do cyklu to: 1-8prop 100mg e2d(ostatni tydzień zmniejszasz dawke) odblok 3 dni po ost. shocie 2tyg-3 dni po 100mg i do końca po 50mg(clomid) igły do wbijania zamień na 0,7(w udo/dupe) i strzykawki 2ml starczą Zmieniony przez - oskar117 w dniu 2010-05-07 16:45:24

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2010-05-07 16:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diet redukcyjna do oceny, 67kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] karkówki, czy szynki wieprzowej bez kości robisz marynatę z ulubionych przypraw, soli, pieprzu etc (dodać warto liść laurowy, majeranek, czy ziele angielskie, trzymasz 2-3 dni i do piekarnika ;-) i masz rewelacyjny kawałek szynki na chleb, czy jako dodatek do np. omleta) Mięsa mielone gotowe radzę zamienić na zmielone samemu. Po treningu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2016-11-12 08:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nasilone od momentu ćwiczeń z większym ciężarem CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? młody nadal lubi się przyssać do cyca, więc okresu wciąż brak :D wcześniej cykle dłuższe(33-35 dni), z różnicą 2-3 dni. CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? letrox100 (wizyta kontrolna w lipcu) ****PYTANIA [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 10884 Data: 2016-05-11 09:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)